“Todos nós cuidamos do corpo com gestos diários. Os mais básicos são os de higiene e cuidado pessoal mas isto pode ir a extremos de cirurgias estéticas.
Todos nós lavamos as mãos regularmente, escovamos os dentes, tomamos banho, usamos desodorizante, penteamos o cabelo. Temos até cada vez mais cuidado com o que ingerimos, na limpeza dos alimentos, na qualidade dos mesmos. Tudo isto nos foi ensinado e faz parte da cultura social.
Mas nós não somos só corpo, somos espírito antes de o ser. E dele, tratamos?
Existem atitudes que estão para o espírito assim como estas que descrevi estão para o corpo, então porque não as usamos, ou porque só as usamos em casos limites e normalmente recorrendo a outras pessoas?
Devia ser ensinado e transmitido a todos a higiene espiritual, numa primeira fase, e o embelezamento logo a seguir.
Assim como não podemos evitar andar no meio de todas as poluições físicas no dia a dia, também não conseguimos evitar as emocionais, mentais e espirituais. A boa notícia é que é mais fácil deixarmos de ser atingidos por estas do que pelas físicas. Falarei mais especificamente deste assunto mais à frente.
Quando depois de um dia chegamos a casa, trazemos connosco não só as poeiras do ar mas também muitas energias de situações e pessoas às quais estivemos expostos. Assim como não andamos dentro de casa com uns sapatos lamacentos, não o devemos fazer com estas energias que vão poluir o lar, dificultar o bem estar.
Quando comecei a pensar a sério nisto e a ver que é mesmo necessário este cuidado, optei por associar as duas vertentes. Assim, tendo consciência que não seria fácil lembrar-me que me devo limpar espiritualmente, comecei a fazê-lo ao mesmo tempo que limpo o corpo. O banho é um excelente momento para o fazer e uma pequena prece é suficiente, mesmo que não consigam fazer uma visualização. Pedir para que, assim como o corpo esta a ser limpo por aquela água, o espírito também seja, é o primeiro passo. E os efeitos são imediatos, sentimo-nos mais leves. É bom refrescar o corpo e a alma.
Em vez de se ir para o banho pensar nos problemas que surgiram ou que vão surgir naquele dia, deve-se centrar em limpar tudo o que é ilusão, provocada por nós ou pelos outros, limpar as más energias, os maus sentimentos e maus apenas no sentido de serem prejudiciais.
É claro que não é necessário um banho para eliminar as energias que não nos favorecem, mas esta associação é boa para criar o hábito a quem, tal como eu, não o tinha. O bem estar físico é muito bom mas o bem estar interior dá-nos qualidade de vida e só depende de nós ter estas pequenas atitudes em prol dele. Uma vez que se sente os efeitos e se toma consciência de como funcionam as energias, cada pessoa saberá qual a melhor forma para si, pois o primeiro passo, o que abre a porta, é saber que existem. Quanto melhor estiver cada um, melhor estamos todos e com gestos como este, deixamos não só de estar poluídos espiritualmente, deixando também de poluir. É mais fácil do que parece e não acreditem no contrário. Experimentar não custa e a maior motivação para continuar é o sucesso dos primeiros resultados.”
Fernanda Cruz